zeitlos.careMột ngôi nhà phù hợp với mọi giai đoạn của cuộc sống.
EN EnglishES EspañolVI Tiếng Việt

Chăm sóc trong gia đình

Sắp xếp lịch hẹn cho người thân lớn tuổi

Khi ba người cùng theo dõi lịch hẹn của một người trên ba cuốn lịch khác nhau, thế nào cũng có chuyện bị sót. Đây là một cách đơn giản: một cuốn lịch, một mẫu ghi chung cho mọi buổi hẹn, và ranh giới rõ ràng giữa chuyện sắp xếp chung với chuyện riêng tư.

Ngày đăng 6 phút đọc

Lịch hẹn cứ chồng lên nhau. Nha sĩ, khám mắt, tái khám, cắt tóc, người làm thuế, thợ sửa lò sưởi. Mỗi buổi hẹn có giờ, có địa điểm, cần người đưa đón và thường phải mang theo một tờ giấy hay một tấm thẻ. Khi các chi tiết nằm rải rác trong tin nhắn nhóm, trên một mẩu giấy dán và trong đầu một người nào đó, buổi hẹn lúc 9 giờ 15 rất dễ bị lỡ.

Bài viết này nói về khâu sắp xếp: ghi lại từng buổi hẹn, có người phụ trách và được xác nhận. Bài không nói về những gì diễn ra trong một buổi khám bệnh. Các câu hỏi về sức khỏe, điều trị hay thuốc men thuộc về người thân của bạn và nhân viên y tế của họ.

Thống nhất dùng một cuốn lịch chung

Bước hữu ích nhất là chọn một cuốn lịch "chính thức". Mọi thứ khác chỉ là bản sao. Các gia đình thường chọn một trong hai cách:

  • Lịch giấy treo tường trong bếp hoặc cạnh điện thoại, ô to và có chỗ để viết. Cách này hợp khi người lớn tuổi là người dùng chính và muốn nhìn thấy lịch mỗi ngày.
  • Lịch điện tử dùng chung trên điện thoại hoặc máy tính. Cách này hợp khi người trong nhà sống ở nhiều nơi và cần thấy thay đổi ngay.

Nhiều gia đình dùng cả hai. Khi đó, hãy giao cho một người giữ lịch, lo cho hai bản khớp nhau, chẳng hạn mỗi tối Chủ nhật. Hỏi người thân xem họ muốn xem bản nào. Nếu họ có sổ tay ghi lịch riêng, có thể đó chính là lịch chính thức, và mọi người chép theo.

Dùng kế hoạch tuần cho gia đình để chép các buổi hẹn trong tuần tới lên một trang giấy dán trên tủ lạnh.

Ghi những gì cho mỗi buổi hẹn

Lần nào cũng dùng cùng một mẫu để ai cũng đọc được bất kỳ dòng nào. Một dòng đầy đủ trả lời được các câu hỏi sau:

MụcVí dụ (giả định)
Ngày và giờThứ Ba, 10 tháng 11, 9:15 sáng (đến lúc 9:00)
Hẹn việc gìKhám mắt
Địa điểmTên văn phòng, địa chỉ, số suite, đi cửa nào
Số điện thoạiQuầy tiếp tân của văn phòng
Ai đi cùngAna
Đưa đónAna lái xe; đón lúc 8:30
Mang theoGiấy tờ tùy thân có ảnh, thẻ bảo hiểm, danh sách câu hỏi
Đã xác nhận?Gọi hôm thứ Hai, đã xác nhận

Mục "Hẹn việc gì" nên ngắn và chung chung. "Khám mắt" hay "Tái khám" là đủ trên lịch dùng chung. Những chi tiết riêng tư hơn thì để người thân tự giữ.

Mẹo: Ghi giờ cần có mặt, không chỉ giờ hẹn. Nhiều văn phòng yêu cầu đến sớm để làm thủ tục, và người lái xe sẽ tính giờ theo giờ có mặt.

Ai đi cùng, ai lái xe

Một buổi hẹn có hai việc rất dễ lẫn lộn: đưa đến nơi và ở bên cạnh. Có khi một người làm cả hai. Có khi một người hàng xóm lái xe, còn cô con gái tham gia qua điện thoại. Hãy ghi cả hai tên.

Hỏi người thân xem họ muốn có người vào phòng cùng hay chỉ cần được đưa đi. Có người muốn thêm một người cùng nghe. Có người muốn riêng tư và thích để người nhà ngồi chờ ở sảnh. Hãy ghi lựa chọn của họ vào lịch để không ai phải đoán.

Nếu bạn cần cách chia việc lái xe cho nhiều người, kể cả người lái dự phòng và các lựa chọn đưa đón ngoài gia đình, hãy xem Lên kế hoạch đi lại.

Danh sách câu hỏi

Buổi hẹn có thể diễn ra vội vàng, và chuyện ra tới bãi đậu xe mới nhớ ra một câu hỏi là rất thường gặp. Một danh sách viết sẵn sẽ giúp ích. Danh sách này là của người thân bạn: họ quyết định ghi gì và có muốn chia sẻ hay không.

Để một cuốn sổ nhỏ hoặc một tờ giấy gấp trong bìa hồ sơ hẹn. Giữa các buổi hẹn, bất kỳ ai trong nhà cũng có thể ghi lại câu hỏi mà người thân nhắc tới, như "Hỏi về lối vào mới của nhà để xe" hoặc "Hỏi văn phòng có nhắn tin nhắc hẹn không." Trước buổi hẹn, người thân đọc lại, thêm hoặc gạch bớt rồi mang theo.

Mẫu in danh sách kiểm tra cho buổi hẹn có phần ghi câu hỏi và chỗ ghi việc sắp xếp trên cùng một trang.

Mang theo những gì

Phần lớn văn phòng đều yêu cầu vài thứ giống nhau. Hãy để chúng một chỗ, như một túi có khóa kéo hoặc một bìa hồ sơ cạnh cửa, để khỏi phải đi tìm mỗi lần. Một túi thông thường có thể gồm:

  • Giấy tờ tùy thân có ảnh.
  • Thẻ bảo hiểm.
  • Danh sách câu hỏi.
  • Một cây bút và một cuốn sổ nhỏ.
  • Kính đọc sách hoặc máy trợ thính, nếu người thân có dùng.
  • Các mẫu đơn văn phòng đã gửi qua bưu điện hoặc dặn điền sẵn.
  • Địa chỉ và số điện thoại của văn phòng ghi trên giấy, phòng khi điện thoại hết pin.
  • Một chiếc áo len, chút đồ ăn nhẹ và một chai nước cho lúc ngồi chờ.

Nếu không chắc một văn phòng cần gì, hãy hỏi khi gọi xác nhận. Văn phòng biết rõ giấy tờ của họ.

Xác nhận trước một ngày

Kiểm tra hai phút vào hôm trước sẽ phát hiện phần lớn trục trặc khi vẫn còn thời gian sửa. Giao việc này cho một người, ghi tên ngay trên lịch. Người xác nhận lần lượt hỏi bốn câu:

  1. Buổi hẹn còn giữ không? Gọi văn phòng hoặc xem tin nhắc hẹn họ gửi.
  2. Việc đưa đón còn giữ không? Nhắn cho người lái giờ đón và địa chỉ.
  3. Túi đã chuẩn bị chưa? Giấy tờ tùy thân, thẻ bảo hiểm, danh sách câu hỏi và các mẫu đơn.
  4. Người thân đã biết kế hoạch chưa? Nói cho họ biết giờ đón và ai sẽ đến.

Rồi đánh dấu "đã xác nhận". Nếu có gì thay đổi, hãy sửa lịch chính thức trước, sau đó mới báo cho mọi người.

Sau buổi hẹn: ghi chép giữ riêng tư

Ngay sau buổi hẹn, khi còn nhớ rõ, ghi lại vài dòng sẽ có ích. Câu hỏi là những dòng đó để ở đâu và ai được xem.

Hãy chia thành hai loại:

  • Ghi chép về sắp xếp có thể chia sẻ với gia đình: "Khoảng ba tháng nữa hẹn lại; văn phòng sẽ gọi để đặt lịch." "Đi cửa phía bắc; bãi đậu xe phía nam đang sửa."
  • Ghi chép riêng tư về những gì đã trao đổi thuộc về người thân của bạn. Hãy để trong sổ hoặc bìa hồ sơ của riêng họ, và chỉ chia sẻ nếu họ muốn, theo cách họ muốn.

Người vợ, người chồng hoặc người con đã đi cùng nên hỏi trước khi kể lại điều gì riêng tư. Một câu đơn giản như "Con kể cho anh Hai nghe bác sĩ nói gì được không, hay mẹ muốn tự kể?" là tôn trọng sự riêng tư của người thân và quyền tự kể chuyện của chính họ.

Chia sẻ chuyện sắp xếp với gia đình, không phải với cả thế giới

Người thân ở xa thường muốn biết tin. Hãy cho họ những gì họ cần để giúp, mà không để thông tin riêng tư lọt ra những nơi không nên.

  • Dùng nhóm nhắn tin riêng của gia đình hoặc danh sách email, không đăng lên mạng xã hội.
  • Chia sẻ giờ giấc, địa điểm và ai lái xe. Không ghi chi tiết sức khỏe trừ khi người thân đã đồng ý.
  • Tránh ghi họ tên đầy đủ, ngày sinh, số bảo hiểm hay số tài khoản trong tin nhắn nhóm.
  • Nếu dùng lịch điện tử chung, hãy kiểm tra phần cài đặt chia sẻ để chỉ những người bạn mời mới xem được.
  • Khi có người hỏi "Đi khám sao rồi?", trả lời "Mọi chuyện ổn; mẹ sẽ kể khi mẹ gọi" cũng hoàn toàn được.

Xem lại năm phút mỗi tuần

Mỗi tuần một lần, người giữ lịch nhìn trước hai tuần tới và kiểm tra xem buổi hẹn nào cũng có người đưa đón, có người đi cùng nếu cần, và có người xác nhận. Chỗ nào còn trống thì đưa vào nhóm nhắn tin gia đình kèm lời nhờ: "Hẹn 2 giờ chiều thứ Năm cần người lái. Ai nhận được?" Công cụ sắp xếp việc nhà có thể lưu lời nhắc định kỳ cho buổi xem lại này.

Lưu ý: Zeitlos chỉ nói về cách sắp xếp lịch và việc đi lại. Các câu hỏi về sức khỏe, chăm sóc, thuốc men hay quyền lợi bảo hiểm nên hỏi nhân viên y tế hoặc công ty bảo hiểm của người thân bạn.

Câu hỏi thường gặp

Nên dùng lịch giấy hay lịch điện tử?

Cách nào cũng được. Hãy chọn loại mà người thân lớn tuổi thật sự xem, và gọi đó là lịch chính thức. Nếu gia đình dùng thêm lịch thứ hai, nên có một người lo cho hai lịch khớp nhau mỗi tuần.

Nên mang theo gì khi đi hẹn?

Phần lớn văn phòng yêu cầu giấy tờ tùy thân có ảnh và thẻ bảo hiểm. Danh sách câu hỏi viết sẵn, một cây bút và các mẫu đơn văn phòng đã gửi cũng có ích. Nếu không chắc, hãy hỏi văn phòng khi gọi xác nhận.

Có nên chia sẻ ghi chép sau buổi hẹn với cả nhà không?

Hãy chia sẻ phần sắp xếp như giờ giấc và đưa đón. Ghi chép về những gì đã trao đổi thuộc về người thân của bạn, nên hãy hỏi họ trước và chỉ chia sẻ những gì họ thấy thoải mái.

Ai nên xác nhận buổi hẹn hôm trước?

Ghi tên một người cụ thể cho mỗi buổi hẹn trên lịch. Người đó gọi văn phòng, nhắn cho người lái xe, kiểm tra túi đã chuẩn bị chưa và nhắc người thân về kế hoạch.

Liên kết tiếp thị liên kết

Ý tưởng sản phẩm để so sánh

Liên kết tiếp thị liên kết: Công bố: các liên kết bên dưới dẫn đến Amazon.com. Là đối tác liên kết của Amazon, tôi nhận thu nhập từ các giao dịch mua hợp lệ (As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.), và bạn không phải trả thêm chi phí nào. Zeitlos Care chưa thử nghiệm các sản phẩm này; hãy kiểm tra kích thước, giới hạn tải trọng và yêu cầu lắp đặt trước khi mua. Chính sách

Lịch và sổ kế hoạch

Cách so sánh các sản phẩm này