Kế hoạch việc nhà hằng tuần (bản in)

Kế hoạch hằng tuần dùng để làm gì

Một tuần trong gia đình có rất nhiều việc: giặt giũ, đi chợ, ngày đổ rác, đón con, chở ai đó đi hẹn, bữa tối với gia đình. Khi tất cả chỉ nằm trong đầu một người, việc dễ bị sót và người đó phải gánh hết. Một trang giấy chung giúp mọi người cùng nhìn thấy cả tuần.

Bảng trên trang này có một cột cho mỗi ngày và các hàng cho việc nhà, bữa ăn, lịch hẹn và người phụ trách. Nhập trực tiếp trên màn hình, rồi in hoặc tải PDF. Những gì bạn nhập chỉ nằm trong trình duyệt này, trên thiết bị này, và không được gửi cho Zeitlos.

Cách lên kế hoạch một tuần trong 20 phút

1. Chọn giờ lên kế hoạch. Nhiều gia đình chọn chiều hoặc tối Chủ nhật. Giữ cố định mỗi tuần để thành thói quen.
2. Ghi những việc cố định trước. Giờ làm, ngày đi học, ngày thu gom rác và tái chế, và các lịch hẹn đã đặt. Những việc này định hình mọi thứ khác.
3. Thêm việc nhà lặp lại. Giặt đồ, hút bụi, tưới cây, thay ga giường. Rải đều trong tuần thay vì dồn vào một ngày.
4. Lên thực đơn theo những ngày bận. Xem tối nào kín lịch và chọn món đơn giản, đồ ăn còn lại hoặc món nấu nồi chậm cho những tối đó.
5. Ghi tên người phụ trách. Mỗi việc ghi một tên. "Mọi người" thường có nghĩa là không ai cả.
6. Dán lên và xem lại giữa tuần. Xem nhanh vào thứ Tư để kịp điều chỉnh những gì đã thay đổi.

Lịch hẹn: chỉ ghi giờ

Với lịch hẹn, chỉ ghi giờ, địa điểm và ai chở hoặc đi cùng, ví dụ "Thứ Ba 10:30 sáng – phòng khám – Maria chở". Đừng ghi lý do đi khám hay thông tin sức khỏe. Kế hoạch dán trên tủ lạnh thì khách, người trông trẻ và thợ sửa chữa đều có thể thấy, và một dòng ngắn là đủ để cả nhà phối hợp.

Ai làm việc gì

Hàng "ai làm" là phần làm nên giá trị của kế hoạch. Một vài ý tưởng giúp việc chia sẻ suôn sẻ hơn:

• Giao việc theo sở thích và lịch của từng người. Người về sớm có thể bắt đầu nấu cơm tối; người đi sớm có thể mang rác ra ngoài.
• Tính cả mọi người sống trong nhà. Trẻ em có thể ghép đôi vớ hoặc dọn bàn ăn. Người thân lớn tuổi có thể muốn giữ những việc họ thích, như gấp quần áo hay lên thực đơn. Hãy hỏi thay vì tự đoán.
• Tính cả người giúp từ bên ngoài. Nếu anh chị em mua đồ chợ giúp vào thứ Năm hay hàng xóm lấy thư giúp, hãy ghi lại.
• Luân phiên những việc ít ai thích. Lau phòng tắm sẽ công bằng hơn khi mỗi tuần một người làm.

Để có cái nhìn dài hạn về ai phụ trách việc gì, hãy thử Công cụ phân chia trách nhiệm gia đình và đọc bài chia sẻ trách nhiệm trong gia đình.

Một tuần mẫu

Đây là ví dụ giả định về cách một gia đình có ba người lớn có thể điền một phần bảng. Bảng của bạn sẽ khác.

Mẹo để duy trì

• Giữ ngắn gọn. Nếu kế hoạch một tuần không vừa một trang, có lẽ kế hoạch quá tham vọng.
• Để trống một buổi tối. Thời gian không lên lịch sẽ bù cho những việc bị trễ.
• Dùng bìa nhựa bảo vệ và bút lông xóa được nếu bạn muốn dùng lại một bản in và đánh dấu bằng tay.
• Giữ lại bảng tuần trước trong vài tuần. Như vậy dễ lặp lại thực đơn hoặc nhận ra ai đang làm nhiều hơn.

Để biết thêm về cách tạo nếp sinh hoạt, hãy đọc tạo nếp việc nhà hằng tuần.