Việc xem lại này là gì và không phải là gì
Xem lại theo từng phòng là một vòng đi thong thả quanh nhà để nhận xét cách sắp xếp của từng không gian và ghi lại ý tưởng. Đây là một hoạt động ghi chép. Không chấm điểm, không có đạt hay không đạt, và không xếp hạng rủi ro. Zeitlos không phải là người kiểm định nhà, chuyên gia tư vấn tiếp cận hay chuyên viên trị liệu nghề nghiệp (occupational therapist), và phương pháp này không phải là một đánh giá an toàn. Nếu bạn muốn ngôi nhà được đánh giá chuyên môn, nhân viên y tế đang chăm sóc người thân có thể cho bạn biết hiện có những lựa chọn nào.
Bài viết này nói về chính phương pháp. Để xem các phòng được sử dụng thế nào trong một ngày, hãy đọc Giúp các phòng sinh hoạt hằng ngày dễ sử dụng hơn. Để có danh sách ý tưởng nhanh theo từng nhóm, hãy đọc Ý tưởng giúp nhà dễ sử dụng hơn mỗi ngày.
Trước khi bắt đầu
- Làm cùng người thân, không làm thay. Hãy mời người đang sống trong nhà dẫn đường. Họ biết ngăn kéo nào hay bị kẹt, chiếc ghế nào họ thật sự ngồi, và tủ nào cất đồ trang trí ngày lễ. Một buổi xem lại không có họ thường dẫn đến những thay đổi mà sau đó họ lặng lẽ trả về như cũ.
- Chọn thời điểm và nhịp độ. Chọn một giờ ban ngày khi không ai vội. Dành một đến hai tiếng, hoặc chia ngôi nhà ra làm hai lần đến thăm. Hãy hẹn thêm một lần xem ngắn sau khi trời tối, vì ánh sáng ban đêm rất khác ban ngày.
- Chuẩn bị vài vật dụng đơn giản. Một bìa kẹp giấy và cây bút, một bản in tờ sắp xếp nhà cửa theo từng phòng, giấy ghi chú dán, thước dây, và điện thoại để chụp ảnh nếu mọi người đều thấy thoải mái.
- Thống nhất cách xử lý ghi chú. Quyết định ai giữ ghi chú và khi nào cùng đọc lại. Một nguyên tắc hữu ích: hôm nay không dời món gì trừ khi người sống trong nhà yêu cầu.
Cách ghi chú: ba cột, không chấm điểm
Với mỗi phòng, hãy dùng cùng ba cột: Điều chúng tôi nhận thấy, Người thân nói gì, và Ý tưởng để thử hoặc bàn bạc. Điểm số và xếp hạng thường khiến mọi người tranh luận về con số thay vì về cái ngăn kéo, và chúng hàm ý một sự đánh giá mà một buổi đi xem trong gia đình không nhằm đưa ra. Ghi chú đơn giản giúp tập trung vào những điều cụ thể, có thể khắc phục.
Đây là một trang ghi chú mẫu. Các dòng dưới đây là ví dụ giả định.
| Phòng | Điều chúng tôi nhận thấy | Người thân nói gì | Ý tưởng để thử hoặc bàn bạc |
|---|---|---|---|
| Nhà bếp | Đĩa dùng hằng ngày để ở kệ trên cùng; có ghế bước cạnh tủ lạnh | "Đằng nào mẹ cũng chỉ dùng bốn cái đĩa." | Chuyển bốn cái đĩa và chén xuống kệ ngang vai; cất phần còn lại vào hộp cho dịp lễ |
| Hành lang | Công tắc đèn trần chỉ có ở một đầu | "Ba cứ đi trong tối thôi." | Trước mắt dùng đèn ngủ cắm điện; hỏi thợ điện về việc thêm công tắc thứ hai |
| Lối vào | Không có chỗ đặt túi đồ khi mở khóa cửa | "Mẹ để túi xuống bậc thềm." | Một kệ nhỏ chắc chắn hoặc ghế băng cạnh cửa |
Cột ở giữa là quan trọng nhất. Hãy ghi đúng lời họ nói, kể cả câu "để vậy là được rồi." Đó cũng là thông tin hữu ích.
Lộ trình đi xem
Hãy đi theo thứ tự một người di chuyển trong nhà khi về đến nơi, bắt đầu từ bên ngoài cửa trước. Ở mỗi không gian, hãy xem cùng năm điều: lối vào phòng, ánh sáng, tầm với, chỗ ngồi và mặt phẳng để đồ, sàn nhà và lối đi. Dùng cùng năm câu hỏi gợi ý cho mọi phòng giúp việc so sánh ghi chú về sau dễ hơn.
1. Lối vào và bậc thềm bên ngoài
Hãy đứng ở chỗ một người về nhà tay xách túi đồ. Khi trời tối có nhìn thấy số nhà và ổ khóa không? Chìa khóa, túi xách và thư từ được để ở đâu? Có chỗ ngồi để cởi giày không? Ghi lại bậc thềm có tay vịn hay không, tay vịn bắt đầu và kết thúc ở đâu. Chỉ ghi chú thôi: tay vịn là việc của thợ lắp đặt có chuyên môn. Trang hành lang và lối vào có thêm những điều nên để ý.
2. Hành lang và cầu thang
Kiểm tra xem có công tắc đèn ở mỗi đầu hành lang, ở đầu và chân mỗi cầu thang không. Để ý những món đồ dần dần nằm trên sàn hoặc trên bậc cầu thang, như giày dép, túi mua sắm hay một thùng đồ đang chờ mang xuống tầng hầm.
3. Phòng khách
Đi theo lối từ cửa đến chiếc ghế chính. Ghi lại dây điện băng ngang lối đi, bàn thấp ngang ống chân và mép thảm. Hỏi xem ngồi xuống và đứng dậy khỏi chiếc ghế chính có dễ không. Ghi lại nơi để điều khiển TV, điện thoại và mắt kính. Trang phòng khách có ý tưởng bố trí đồ đạc.
4. Nhà bếp
Mở từng tủ và ngăn kéo được dùng mỗi ngày. Ghi lại những gì nằm cao hơn vai hoặc thấp hơn đầu gối, và nơi cất đồ nặng như chảo gang hay bao gạo. Tìm chỗ trống trên mặt bếp gần tủ lạnh và lò vi sóng để đặt đồ xuống, và xem khu vực sơ chế có đủ sáng không. Xem trang nhà bếp để biết thêm.
5. Phòng tắm
Ghi lại nơi để khăn tắm, giấy vệ sinh và đồ dùng vệ sinh cá nhân hằng ngày, và liệu có với tới chúng từ chỗ cần dùng không. Xem tấm thảm chùi chân, sàn nhà và cách phòng được chiếu sáng ban đêm. Nếu có người vịn vào thanh treo khăn, kệ xà phòng hay mép bồn rửa để giữ thăng bằng, hãy ghi lại; những vật này thường không được thiết kế cho việc đó, và đây là chủ đề để hỏi thợ lắp đặt có chuyên môn. Trang phòng tắm có thêm ý tưởng.
6. Phòng ngủ
Đi từ giường ra cửa và đến phòng tắm. Ghi lại cách bật đèn đầu giường, thanh treo quần áo trong tủ cao bao nhiêu, và ngăn kéo nào chứa quần áo mặc hằng ngày. Trang phòng ngủ nói về cách cất đồ và ánh sáng.
7. Khu giặt giũ, kho chứa và khu tiện ích
Những chỗ này rất dễ bị bỏ qua. Ghi lại cách mang quần áo đến máy giặt, cầu thang xuống tầng hầm hoặc ga-ra có đủ sáng không, và đèn pin, bóng đèn dự phòng, pin được cất ở đâu. Ghi lại những món cất trong ga-ra nhưng thật ra được dùng hằng tuần.
Sau khi đi xem: phân loại ghi chú
- Cùng đọc ghi chú trong vài ngày sau, khi buổi đi xem còn nhớ rõ. Hãy để người sống trong nhà nêu ý kiến trước.
- Xếp mỗi ý tưởng vào một trong ba nhóm. Tuần này: không cần dụng cụ hoặc chỉ cần dụng cụ cơ bản, như dời đồ, thêm đèn cắm điện hoặc dọn trống một lối đi. Cần bàn bạc: thay đổi đồ đạc, mua sắm, hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt. Hỏi thợ chuyên môn: thanh vịn, tay vịn, dốc đi lên (ramp), bậc thềm, điện, ống nước hoặc bất cứ điều gì liên quan đến kết cấu.
- Chọn hai hoặc ba việc trong nhóm "Tuần này". Những kết quả nhỏ, dễ thấy sẽ giúp cuộc trò chuyện tiếp theo dễ dàng hơn.
- Viết sẵn câu hỏi cho danh sách cần thợ chuyên môn. Phần nói về khi nào nên gọi thợ chuyên môn trong bài Ý tưởng giúp nhà dễ sử dụng hơn mỗi ngày có các câu hỏi bạn có thể điều chỉnh.
- Ghi kế hoạch vào một chỗ. Công cụ lập kế hoạch nhà thoải mái (Home Comfort Planner) lưu ghi chú theo từng phòng, còn Công cụ sắp xếp việc nhà (Household Organizer) có thể ghi lại đồ đạc đã được dời đi đâu.
- Hẹn ngày xem lại. Lúc chuyển mùa là thời điểm tự nhiên; lịch theo mùa có thể giữ lời nhắc này.
Dùng các bảng kiểm tra chính thức cùng với ghi chú của bạn
Có hai bảng kiểm tra của chính phủ liên bang đi qua ngôi nhà theo từng phòng: Check for Safety (mở trong thẻ mới) của CDC và Home Safety Checklist dành cho người tiêu dùng lớn tuổi (mở trong thẻ mới) của Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ (đều bằng tiếng Anh). Chúng là gợi ý hữu ích về những gì nên xem ở sàn nhà, cầu thang, ánh sáng và phòng tắm. Hãy mang theo một bản để nhắc nhở, và ghi những quan sát của riêng bạn theo cách ghi ba cột.
Nếu gia đình bạn thích giữ các trang kế hoạch in sẵn chung trong một bìa hồ sơ, Bộ hồ sơ chăm sóc gia đình Zeitlos là một lựa chọn. Giấy thường kẹp trong một bìa cũng dùng tốt như vậy.
Danh sách kiểm tra cho buổi xem lại
- Người sống trong nhà đã đồng ý và đang dẫn đường.
- Vật dụng đã sẵn sàng: tờ in, bút, giấy ghi chú dán, thước dây, điện thoại.
- Ghi chú dùng ba cột cho mọi phòng, không chấm điểm.
- Mỗi phòng đều đã được xem về lối vào, ánh sáng, tầm với, chỗ ngồi và mặt phẳng để đồ, sàn nhà và lối đi.
- Đã hẹn hoặc đã làm một lần xem ngắn về ánh sáng sau khi trời tối.
- Các ý tưởng đã được xếp vào nhóm Tuần này, Cần bàn bạc và Hỏi thợ chuyên môn.
- Đã chọn hai hoặc ba việc trong nhóm "Tuần này".
- Đã ghi ngày xem lại lên lịch.
Câu hỏi thường gặp
Tại sao không chấm điểm từng phòng?
Điểm số thường kéo cuộc trò chuyện về con số thay vì về cái kệ hay công tắc cụ thể, và chúng hàm ý một đánh giá về an toàn mà một buổi đi xem trong gia đình không nhằm đưa ra. Ghi chú đơn giản bằng chính lời của người thân dẫn thẳng hơn đến những thay đổi nhỏ mà mọi người đồng ý.
Một buổi xem lại mất bao lâu?
Với nhiều ngôi nhà, một đến hai tiếng là đủ cho các phòng chính, cộng thêm một lần xem ngắn sau khi trời tối. Chia ra làm hai lần đến thăm hoàn toàn được, nhất là khi người sống trong nhà không muốn làm hết một lúc.
Nếu hai bên không đồng ý về một thay đổi thì sao?
Người sống trong nhà là người quyết định. Hãy ghi cả hai ý kiến vào ghi chú, thử cách ít xáo trộn nhất trước nếu họ sẵn lòng, rồi bàn lại sau. Nhiều bất đồng dịu đi khi một lần thử nhỏ cho thấy thay đổi đó thực tế ra sao.
Bao lâu nên xem lại một lần?
Nhiều gia đình thấy mỗi năm một lần hoặc mỗi lần chuyển mùa là hợp lý, và cả khi trong nhà có gì thay đổi, như có đồ đạc mới, nếp sinh hoạt mới hay có người dọn đến ở. Dùng cùng một cách ghi chú giúp dễ thấy điều gì đã thay đổi.
Đây có phải là kiểm tra an toàn nhà ở không?
Không. Đây là một phương pháp sắp xếp và ghi chép dành cho gia đình. Nó không đánh giá mức độ an toàn hay sự phù hợp với một người cụ thể. Nếu muốn được đánh giá chuyên môn, hãy hỏi nhân viên y tế đang chăm sóc người thân xem có những lựa chọn nào.
Liên kết tiếp thị liên kết
Ý tưởng sản phẩm để so sánh
Liên kết tiếp thị liên kết: Công bố: các liên kết bên dưới dẫn đến Amazon.com. Là đối tác liên kết của Amazon, tôi nhận thu nhập từ các giao dịch mua hợp lệ (As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.), và bạn không phải trả thêm chi phí nào. Zeitlos Care chưa thử nghiệm các sản phẩm này; hãy kiểm tra kích thước, giới hạn tải trọng và yêu cầu lắp đặt trước khi mua. Chính sách
Lưu trữ đồ trong nhà
- Thùng trong suốt có nắpAmazon, mở Amazon.com trong thẻ mới
Nhìn thấy đồ bên trong mà không cần mở từng hộp.
- Máy in nhãnAmazon, mở Amazon.com trong thẻ mới
In nhãn đồng nhất, dễ đọc cho thùng, kệ và bìa hồ sơ.
- Giá treo sau cửaAmazon, mở Amazon.com trong thẻ mới
Tận dụng mặt sau cánh cửa cho đồ nhỏ ở nơi chật hẹp.
Sắp xếp lối vào
- Ghế băng lối vào có ngăn để giàyAmazon, mở Amazon.com trong thẻ mới
Chỗ ngồi khi mang giày, có ngăn chứa bên dưới.
- Giá treo chìa khóa và thưAmazon, mở Amazon.com trong thẻ mới
Tạo một chỗ cố định cạnh cửa cho chìa khóa, kính và thư từ.
- Khay để ủng giàyAmazon, mở Amazon.com trong thẻ mới
Gom giày ướt vào một chỗ vào mùa mưa hay tuyết.
Nguồn chính thức
- CDC STEADI: Check for Safety, bảng kiểm tra trong nhà dành cho người cao tuổi (tiếng Anh) (mở trong thẻ mới) stacks.cdc.gov
- Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ (CPSC): Safety for Older Consumers, Home Safety Checklist (tiếng Anh) (mở trong thẻ mới) cpsc.gov
Liên kết bên ngoài sẽ mở trang web chính thức trong thẻ mới. Hãy kiểm tra các trang này để có thông tin mới nhất.