Ideas para pasillos y entradas al envejecer en casa

Observe las entradas y salidas

Párese con su familiar junto a la puerta principal y repasen lo que sucede al llegar a casa. ¿Dónde van las llaves? ¿Dónde deja las compras o el correo? ¿Se sienta para quitarse los zapatos? ¿Está oscuro cuando llega en invierno? Luego recorran el pasillo principal de noche. Sus respuestas mostrarán dónde un pequeño cambio puede ayudar más.

Esta página ofrece ideas generales de organización, no una evaluación de seguridad. Para preguntas sobre movilidad, hable con el proveedor de atención médica de su familiar.

Organización de zapatos y abrigos

• Un zapatero bajo y abierto cerca de la puerta mantiene los zapatos de diario fuera del piso y del camino. Limítelo a los dos o tres pares que más se usan; guarde los demás en un clóset.
• Ganchos para abrigos a la altura del hombro pueden ser más fáciles de usar que una barra de clóset o un perchero alto. Los percheros de pie no requieren herramientas; los ganchos de pared deben fijarse bien, algo en lo que un técnico puede ayudar.
• Una bandeja para botas junto a la puerta recoge la nieve y la lluvia en invierno para que el piso se mantenga más seco.
• Rotación por temporada. Guarde los abrigos y botas de invierno en un clóset en primavera y sáquelos de nuevo en otoño. El calendario de temporadas puede servir de recordatorio.

Almacenamiento en la entrada

• Un lugar para las llaves. Un tazón, una bandeja o un gancho en el mismo lugar todos los días ayuda a encontrar las llaves y los anteojos.
• Un punto para el correo. Una bandeja sencilla o un bolsillo de pared con etiquetas "Para leer" y "Pendiente" evita que el correo se acumule en sillas o en el piso.
• Un gancho para la "bolsa de salida". Una bolsa lista con lo que su familiar lleva al salir, como un cargador de teléfono, una lista de contactos y un paraguas pequeño. Pregúntele qué le gustaría incluir.
• Canastas en un estante para guantes, gorros y bufandas, etiquetadas por temporada.

Para tener una lista de contactos familiares cerca de la puerta, vea la hoja imprimible de contactos del hogar.

Un banco para sentarse

A muchas personas les resulta más fácil ponerse o quitarse los zapatos sentadas. Un banco o una silla firme cerca de la puerta ofrece un lugar para sentarse y para dejar las bolsas. Al elegirlo, deje que su familiar pruebe la altura y observe si se mantiene firme en el piso. Un banco con brazos o una pared cercana pueden ayudar a algunas personas a levantarse; un banco con tapa y almacenamiento agrega espacio para zapatos.

Una repisa para paquetes

Los envíos suelen llegar al piso de la entrada o del porche. Una mesita o repisa justo al entrar, más o menos a la altura de la cintura, ofrece un lugar para dejar paquetes y compras sin agacharse hasta el piso. Afuera, un banco o mesa resistente a la intemperie junto a la puerta puede cumplir la misma función, si su familiar está de acuerdo con que dejen paquetes allí. Las familias también pueden hablar con los servicios de entrega sobre dónde dejar los paquetes.

Opciones de iluminación

Las entradas y los pasillos suelen ser las partes más oscuras de la casa. Ideas para considerar:

• Luces con sensor de movimiento. Las luces de pilas con sensor se pueden colocar a lo largo del pasillo, dentro de un clóset o cerca de la puerta principal para que se enciendan solas. Las luces nocturnas enchufables con sensor son otra opción.
• Luz en el porche y la entrada. Una luz que se encienda al atardecer puede facilitar la llegada a casa de noche. Algunas bombillas con sensor de anochecer a amanecer sirven en lámparas existentes.
• Interruptores en ambos extremos. Si un pasillo largo tiene interruptor en un solo extremo, un electricista puede explicarle las opciones. Los cambios en el cableado siempre debe hacerlos un electricista con licencia.
• Bombillas más brillantes. Revise la potencia máxima de las lámparas existentes antes de cambiar bombillas.

Estilos de manijas

Las perillas redondas requieren apretar y girar con fuerza. Muchas personas encuentran más fáciles las manijas tipo palanca, sobre todo al cargar algo o con las manos rígidas, porque una palanca se puede bajar con el codo o con el costado de la mano. Las familias también consideran cerraduras sin llave que usan un código o teclado.

Cambiar una manija o cerradura puede parecer sencillo, pero las puertas exteriores implican seguridad y ajuste. Muchas familias eligen a un cerrajero o instalador calificado, sobre todo para la puerta principal y los cerrojos.

Consideraciones generales de accesibilidad

Lo que usted puede observar y anotar para un profesional:

• Umbrales elevados en puertas exteriores o entre habitaciones.
• Escalones en la entrada y si hay barandal en uno o ambos lados.
• Peldaños, alfombra o pasamanos flojos o desgastados.
• El ancho del pasillo, sobre todo donde los muebles lo estrechan.
• Tapetes o alfombras de pasillo que se deslizan o se enrollan.

Mantener los pasillos libres de cajas, bolsas y muebles, y elegir tapetes que queden planos, son pasos sencillos que las familias pueden dar ahora.

Cuándo llamar a un profesional

Cuando se reúna con un contratista, carpintero, electricista o cerrajero con licencia, considere preguntar:

1. ¿Tiene licencia y seguro para este trabajo en nuestra zona? ¿Necesitará permiso?
2. Para los barandales, ¿a qué se anclarán y para qué peso están clasificados?
3. ¿Se pueden poner barandales en ambos lados de estos escalones?
4. ¿Qué opciones hay para este umbral o escalón, y cuáles son las ventajas y desventajas?
5. Para la iluminación, ¿se puede agregar un interruptor en ambos extremos del pasillo o en la entrada?
6. Para las cerraduras, ¿cómo funciona la entrada sin llave si la batería se agota?
7. ¿Puede darme un presupuesto y una garantía por escrito?

Ideas para revisar en entradas y pasillos

• Repase con su familiar la llegada a casa y pregúntele qué le cuesta.
• Deje junto a la puerta solo los zapatos que más se usan.
• Pruebe ganchos para abrigos a la altura del hombro.
• Prepare un lugar para las llaves y una bandeja para el correo.
• Agregue un banco o silla firme para ponerse los zapatos.
• Coloque una repisa o mesita a la altura de la cintura para paquetes.
• Agregue luces con sensor en el pasillo y cerca de la puerta.
• Verifique que los tapetes y alfombras de pasillo queden planos.
• Anote umbrales, escalones, barandales y cambios de manijas para un profesional.

Anote sus ideas en el Planificador de comodidad del hogar. La lista Check for Safety (se abre en una pestaña nueva) de los CDC incluye secciones sobre escaleras y entradas para revisar juntos.