zeitlos.careMột ngôi nhà phù hợp với mọi giai đoạn của cuộc sống.
EN EnglishES EspañolVI Tiếng Việt

Sống tuổi già tại nhà

Ý tưởng sắp xếp toàn bộ ngôi nhà khi sống tại nhà lúc về già

Một số thay đổi hữu ích nhất không gắn với riêng một phòng nào. Những cách làm đơn giản cho việc bảo trì, kiểm kê, theo mùa và liên lạc trong gia đình có thể giúp quản lý cả ngôi nhà dễ hơn, cho người thân và cho mọi người cùng giúp.

Ngày đăng

Nghĩ theo hệ thống, không chỉ theo từng phòng

Thay đổi theo từng phòng giúp về tầm với, ánh sáng và lối đi thông thoáng. Nhưng nhiều phiền toái hằng ngày đến từ những việc liên quan đến mọi phòng: ai thay lọc gió máy sưởi, giấy bảo hành máy rửa chén để đâu, khi nào lấy áo khoác mùa đông ra, và làm sao cả nhà biết đã hẹn thợ sửa. Trang này nói về những hệ thống chung cho cả ngôi nhà.

Như mọi trang trong mục này, hãy lên kế hoạch cùng người thân. Có thể họ đã có những cách làm hiệu quả, và những cách đó đáng được giữ lại.

Sắp xếp trong nhà

Vài thói quen thường giúp mọi phòng dễ sử dụng hơn:

  • Mỗi món một chỗ. Chìa khóa, kính, đồ sạc điện thoại, kéo và đèn pin đều có một chỗ cố định. Hãy ghi lại các chỗ này để người đến giúp có thể làm theo.
  • Đồ dùng hằng ngày ở độ cao dễ lấy. Khắp nhà, đồ dùng mỗi ngày để ở khoảng giữa thắt lưng và vai; đồ ít dùng để trên cao, dưới thấp hoặc cất đi.
  • Thỏa thuận "vào một, ra một". Khi có món mới, người thân chọn một món để đem cho hoặc cất đi. Cách này có thể giúp kệ và sàn nhà không bị đầy trở lại.
  • Làm từng buổi ngắn. Sắp xếp từng ngăn kéo hoặc từng kệ một, do người thân quyết định, thường thoải mái hơn một đợt dọn dẹp lớn cuối tuần.

Công cụ miễn phí Household Organizer có thể giúp bạn lên kế hoạch các buổi này theo từng phòng.

Kế hoạch bảo trì hằng ngày

Những việc bảo trì nhỏ rất dễ quên, và có việc cần thang hoặc phải khiêng nặng. Một kế hoạch đơn giản có thể làm rõ việc gì cần làm và ai làm.

  1. Liệt kê các việc định kỳ. Ví dụ: thử chuông báo khói và báo khí CO, thay lọc gió máy sưởi hoặc máy lạnh, làm sạch lưới lọc xơ vải của máy sấy, kiểm tra đèn pin và pin, và thay bóng đèn ở chỗ khó với.
  2. Quyết định ai lo từng việc. Có những việc người thân muốn tiếp tục tự làm. Những việc khác, nhất là việc cần leo thang, có thể nên giao cho người nhà hoặc thuê người chuyên môn.
  3. Đặt lịch. Ghi ngày vào lịch chung, chẳng hạn thứ Bảy đầu tiên của mỗi mùa.
  4. Giữ danh sách liên lạc của thợ ống nước, thợ điện và thợ sửa chữa mà gia đình đang dùng, để không ai phải tìm vội. Tờ danh bạ gia đình có thể in rất hợp cho việc này.
Việc bảo trì máy sưởi, máy nước nóng, hệ thống điện và thiết bị dùng gas nên do kỹ thuật viên có trình độ và giấy phép thực hiện. Nếu chuông báo, thiết bị hoặc đồ gắn cố định có vẻ bị hỏng, hãy liên hệ người chuyên môn thay vì tự sửa.

Kiểm kê đồ đạc trong nhà

Bảng kiểm kê đồ đạc là danh sách đơn giản những gì có trong nhà và để ở đâu. Nó có thể giúp người nhà tìm đồ, hỗ trợ khi trao đổi với công ty bảo hiểm, và giúp dễ quyết định món nào giữ lại, đem cho hay để lại cho con cháu.

  • Bắt đầu với những món có giá trị cao hoặc hay cần đến: đồ gia dụng, đồ điện tử, giấy tờ quan trọng, chìa khóa dự phòng và nơi cất thiết bị y tế.
  • Ghi lại chỗ cất từng món, số model hoặc số sê-ri khi cần, và nơi lưu sách hướng dẫn hoặc giấy bảo hành.
  • Chụp ảnh từng phòng để làm hồ sơ bằng hình.
  • Để danh sách ở nơi những người cần biết có thể tìm thấy, và cập nhật một hai lần mỗi năm.

Công cụ miễn phí Home Inventory Planner (công cụ kiểm kê đồ đạc) cho phép bạn lập danh sách này trên trình duyệt theo phòng và loại đồ, rồi in ra. Để giữ giấy tờ ở một chỗ, hãy xem bài lập bìa hồ sơ tham khảo cho gia đình.

Sắp xếp theo mùa

Các mùa ở Hoa Kỳ mang đến những việc nhà có thể đoán trước. Lên kế hoạch theo mùa giúp chia đều công việc trong năm:

  • Mùa xuân: cất áo khoác và ủng mùa đông, kiểm tra lưới cửa sổ và lên kế hoạch cho việc ngoài trời.
  • Mùa hè: kiểm tra quạt và lọc gió máy lạnh, xem lại đèn bên ngoài cho những buổi tối dài ngoài trời.
  • Mùa thu: lấy quần áo ấm ra, thử chuông báo khi đổi giờ, hẹn bảo trì máy sưởi và kiểm tra đèn lối vào trước khi trời tối sớm hơn.
  • Mùa đông: để khay để ủng và muối làm tan băng gần cửa, và thống nhất ai lo việc dọn tuyết.

Lịch theo mùa có thể in sắp xếp các lời nhắc này theo từng tháng, và bài lập danh sách việc nhà theo mùa giải thích cách điều chỉnh cho phù hợp.

Cách liên lạc đơn giản trong gia đình

Khi có nhiều người cùng giúp, tin nhắn rất dễ bị thất lạc. Một hệ thống đơn giản, dễ thấy có thể giúp mọi người, kể cả người thân, đều nắm được thông tin.

  • Bảng thông tin ở bếp hoặc lối vào, ghi lịch hẹn, người đến thăm, hàng giao và lời nhắc trong tuần. Xem bài làm bảng thông tin cho gia đình để có ý tưởng bố trí.
  • Lịch chung, bằng giấy hoặc ứng dụng trên điện thoại, cho lịch hẹn, sửa chữa và thăm viếng.
  • Một cuốn sổ duy nhất cạnh điện thoại để ghi cuộc gọi, việc sửa chữa và những câu hỏi cần theo dõi.
  • Một lần hỏi thăm định kỳ, chẳng hạn cuộc gọi mỗi Chủ nhật, để cùng xem lại tuần tới.

Hãy bảo đảm người thân có thể đọc và cập nhật bất kỳ hệ thống nào bạn chọn; đó là nhà của họ và lịch của họ. Nếu bạn cần giúp tìm dịch vụ địa phương, Eldercare Locator (mở trong thẻ mới) (1-800-677-1116) có thể kết nối bạn với các dịch vụ cho người cao tuổi tại nơi họ sống.

Khi nào nên nhờ người chuyên môn

  • Bảo trì máy sưởi, máy lạnh, máy nước nóng và thiết bị dùng gas (kỹ thuật viên có giấy phép).
  • Sự cố về điện, như ổ cắm không hoạt động hoặc cầu dao hay bị nhảy (thợ điện có giấy phép).
  • Việc trên mái, máng xối hoặc chỗ cao bên ngoài cần thang dài (nhà thầu có trình độ).

Câu hỏi nên hỏi: Anh/chị có giấy phép và bảo hiểm không? Anh/chị có thể đưa báo giá bằng văn bản không? Chúng tôi có thể hẹn lịch bảo trì định kỳ không?

Các ý tưởng cần xem lại cho toàn bộ ngôi nhà

  • Thống nhất một chỗ cố định cho chìa khóa, kính, đồ sạc và đèn pin.
  • Liệt kê các việc bảo trì định kỳ và ai lo từng việc.
  • Giao những việc cần leo thang cho người nhà hoặc người chuyên môn.
  • Bắt đầu kiểm kê đồ đạc kèm ảnh chụp.
  • Điền tờ danh bạ gia đình với các dịch vụ đáng tin cậy.
  • Ghi các việc theo mùa vào lịch chung.
  • Làm bảng thông tin mà người thân có thể đọc và cập nhật.
  • Hẹn lịch hỏi thăm gia đình định kỳ.

Câu hỏi thường gặp

Kiểm kê đồ đạc trong nhà để làm gì?

Đó là danh sách những gì có trong nhà và để ở đâu. Nó có thể giúp người nhà tìm đồ, hỗ trợ khi trao đổi với công ty bảo hiểm, và giúp dễ quyết định giữ lại hay để lại các món đồ.

Việc bảo trì nào nên giao cho người khác?

Hãy hỏi người thân việc nào họ muốn tiếp tục tự làm. Nhiều gia đình giao lại những việc cần leo thang hoặc khiêng nặng, còn việc về máy sưởi, điện và gas luôn nên do người có giấy phép thực hiện.

Làm sao để nhiều người trong gia đình phối hợp với nhau?

Bảng thông tin dễ thấy, lịch chung và cuộc gọi hỏi thăm định kỳ là những lựa chọn đơn giản. Hãy chọn cách mà người thân cũng có thể đọc và cập nhật.

Bao lâu nên cập nhật bảng kiểm kê một lần?

Một hai lần mỗi năm là phù hợp với nhiều gia đình, cộng thêm mỗi khi mua, thay hoặc cho đi một món lớn. Lời nhắc theo mùa có thể giúp ích.

Liên kết tiếp thị liên kết

Ý tưởng sản phẩm để so sánh

Liên kết tiếp thị liên kết: Công bố: các liên kết bên dưới dẫn đến Amazon.com. Là đối tác liên kết của Amazon, tôi nhận thu nhập từ các giao dịch mua hợp lệ (As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.), và bạn không phải trả thêm chi phí nào. Zeitlos Care chưa thử nghiệm các sản phẩm này; hãy kiểm tra kích thước, giới hạn tải trọng và yêu cầu lắp đặt trước khi mua. Chính sách

Lưu trữ đồ trong nhà

Lịch và sổ kế hoạch

Cách so sánh các sản phẩm này

Nguồn chính thức

Liên kết bên ngoài sẽ mở trang web chính thức trong thẻ mới. Hãy kiểm tra các trang này để có thông tin mới nhất.